トレーニング9回目折り返しなり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 46.5kg 45kg 64% (あと1.5kg) 161cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年07月19日

  • ゆう

    糖質制限40日目

    カロリー合計:13:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.187 - 浮き輪肉をやっつけよう

    き上げる動きではなく、腕を押し出す動きに効果があります。腕立て伏せや太鼓を叩く動きを繰り返します。 太 ... 筋運動で腹部の皮下脂肪が減るわけではありません。 糖質が脂肪になりにくくする方法はありますか? エネルギーとして使われなかった糖質 ... のタイプの人は脂肪が多い食事のときに、ご飯を多く食べると太りやすく、ご飯を減らすと太りにくくなります。 糖質 ...

    ダイエットラボ
  • 長続きする「ルーティーン糖質制限」の実践法をわかりやすく紹介

    12月18日に発売した。  同書では、ノンフィクション作家の桐山秀樹氏が著者となり、長続きする「ルーティーン糖質制限」の ... 実践法を、ドキュメント形式でわかりやすく紹介。  著者の桐山氏は、あらゆる角度から「糖質制限」を ... 考察したうえで、糖質過多が招く恐怖や、「本当の糖質制限の方法」「糖質制限商品の選び方と食べ方」「糖質制限 ... 長続きする「ルーティーン糖質制限」の実践法をわかりやすく紹介 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ フナツヤ

    JR・近鉄桑名駅 モダンな洋の世界と伝統の和が折り重なるおもてなし空間。名駅・四日市から無料送迎! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ゆう
ゆう

161cm 44.9kg

日記
201
ライバル
0
被ライバル
0