摂取したもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 48kg 0% (あと15kg) 157cm 63kgの体型
    体脂肪 32.4% 0% 25% 157cm 標準

2016年07月19日

  • 秋雨(あきさめ)

    この日記を始めてから、摂取したものを写真で撮ってました。
    記録として、プライベートでやってましたが、日記と一緒にアップしてもいいかなーと思って、とりあえず、昨日摂取したものをあっぷします!(一部、写真じゃなくて画像のものがあります。写真撮り忘れたものです笑)

    これからは、日記をあげるときに、一緒に写真も載せますー。

    カロリー合計:13:12
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秋雨(あきさめ)
秋雨(あきさめ)

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