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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 59.1kg 65kg 15% (あと0kg) 159.4cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm モデル

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2016年07月19日

  • いつき

    あんだけ食べたのに変わらない(笑)


    しかも、便秘中なのに・・・・


    今日は、ちびを送ってから旦那とお出掛けしてきました!



    ★朝食★
    水・麦茶
    ◎お通じ少しあり◎


    朝ラー
    ラーメン・肉丼半分700㌍

    ドトール豆乳ラテ83㌍
    ミラノサンド一口20㌍



    ポッキンアイス21㌍


    スイカ150㌍


    ブラックサンダー110㌍
    蒟蒻畑25㌍



    カロリー合計:1115kcal13:17
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