一作のラーメン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 48.4kg 40kg 44% (あと8.4kg) 147cm 48.4kgの体型
    体脂肪 40% 31% 30% 147cm 体重とBMI

 » 
2016年07月18日

  • montan

    小ラーメンに半チャン。
    食べたら、やっぱりもたれた。
    食べた直後は大丈夫なんだけど、あとから胃にくるんだよなー。
    体重は完全に停滞期。

    カロリー合計:13:40
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147cm 47.7kg

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