6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 64.7kg 55kg 2% (あと9.7kg) 167cm 64.7kgの体型
    体脂肪 31% 31.4% 23% 167cm 体重とBMI

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2016年07月19日

  • バンビ

    朝 おにぎり 230
    グレープジュース 50

    昼 明太子パスタサラダ334
    たまごサラダパン 343
    ロイヤルミルクティー 114
    ゴディバクッキー 29

    夜 なすとおくらの照り焼きサラダごはん 303キロカロリー

    カロリー合計:1403kcal14:08
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バンビ

167cm 64.2kg

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