最近お疲れ状態

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.8kg 46.6kg 45kg 42% (あと1.6kg) 156.8cm 46.6kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.5% 22% 156.8cm 平均

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2016年07月19日

  • みゆ

    朝10:30
    酵素ドリンク 30
    サラダ30
    コーンポタージュ冷 76
    豆乳84
    チーズベーグル 180

    12:00
    メロン羊羹 150

    カロリー合計:16:46
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みゆ

156.8cm 46.6kg

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