ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44kg 40kg 67% (あと4kg) 156.5cm 44kgの体型
    体脂肪 32.1% 22% 18% 156.5cm 美容

2016年07月19日

  • りーちゃん

    今日は、お仕事でした。疲れました。ちょっと、色々なこともあって疲れて帰って寝てしまいました…。予定も大きく潰れてやりたいことが何一つできなかった1日でした!くやしいです❗️ニキビ跡も中々よくならないし、いいことがあまりありません‼︎今朝、知ったのですが、家からちょっと離れた所に縁切り神社というものがあるそうです。早くそこに行きたいです‼️まずは、このニキビ跡!そして、他の悪い人やこともろともスパッと縁を切ってしまいたいです。そうしないと何も解決しないような気がします、笑。おべんとう作りました♡夏尽くしおべんとうです♡でも、もっとがんばらなくてはいけませんネ♡

    カロリー合計:18:53
    •  
    • コメント3件
    • Nyama Nyama こんにちは、お弁当すごく綺麗な色合いで素敵ですね!
      最近、甘酒(麹の、砂糖不使用のもの)と無調整豆乳を混ぜたものが肌にいいと聞いてやってみようと思っています(o^^o)

      あと、ごはんにハトムギ混ぜるのもいいみたいですよ!
      2016.07.20 12:08
    • りーちゃん りーちゃん > Nyamaさん
      おべんとうお褒めいただきありがとうございます♡
      励みになります!
      甘酒はよく飲んでいて、甘酒豆乳も知ってはいたのですが試したことはなかったです。
      お肌によいのですネ❗️
      今度、飲んでみます‼︎
      ハトムギもやってみようと思います
      ‼️
      ためになる情報ありがとうございます❣️
      2016.07.20 23:04
    • Nyama Nyama > りーちゃんさん
      p(^_^)q
      2016.07.22 11:01
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