生理前症候群

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52.2kg 47kg 17% (あと5.2kg) 150cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

 » 
2016年07月19日

  • ゆず

    生理予定5日前。
    本当にブルーです。。
    なにもしたくない。。しかもこういう時に限って仕事もつまってるし、
    嫌な事もいろいろ起きる。

    PMSサプリを買っておかなかったことに後悔。



    さてさてスピルティンですが、最初開けた時にとにかくにおいにびっくり!
    プラスチックみたいなにおい。。ウッとなる上に、飲み方まちがえて、豆乳でわったら激マズに。

    口コミをみて、牛乳100水200でシェーカーでふると全然違う。おいしい。
    臭いも少しなれました。
    いい匂いではないんですけどw

    しかもしかも!今回かったとこの値段が半分くらいのお店を発見。
    大きい缶をかうべきか。。バラエティーパックをかうべきか。。
    両方かっちゃおうか。。

    カロリー合計:1405kcal20:06
    •  
    • コメント2件
    • きなこ きなこ こんばんは はじめまして
      コメント失礼します(*'▽')

      私も月経前症候群があって、精神的にもしんどーくなってしまいます。

      PMSサプリ試したことがないので、教えて欲しいのですが
      どんな感じですか?
      2016.07.19 20:47
    • ゆず ゆず はじめましてー!
      コメントありがとうございます♪

      PMSきっついですよねぇ。
      サプリは昔は海外通販のを買っていたのですが、今は女性のミカタというやつを購入してます。
      不思議と精神的に安定するんですよねぇ
      アプリで生理周期を確認して、10日~1週間前くらいから飲みだすとかなり楽。。というか、生理前なのを忘れて生理が始まる感じです。
      昔かっていたPMScontrolというサプリもかなり使いやすかったのですが、最近売ってないんですよねぇ
      2016.07.21 10:22
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ゆず
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