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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 45.3kg 45kg 93% (あと0.3kg) 155cm 45.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年07月19日

  • はまたに

    朝:睡眠
    昼:睡眠

    夜:ネバネバそば、ピンクグレープフルーツ

    カロリー合計:20:28
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実践中のダイエット方法

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はまたに
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