きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 58.7kg 53kg 0% (あと5.7kg) 157cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 美容

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2016年07月19日

  • いつか

    昼 カップラーメン(293kcal)
    夕 レンコンのきんぴら、しめ鯖、、、

    最近は
    ウォーキングしたりしています

    暑すぎて体力落ち気味で中々走れずに

    カロリー合計:20:38
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは♡

      暑いから、色々億劫になるよね(>人<;)

      でも、楽しく過ごしていこうね(=´∀`)人(´∀`=)

      体調崩さないように気を付けて(=^ェ^=)
      2016.07.19 22:03
    • いつか いつか > 茉斗さん
      茉斗さんこんばんはー!
      アイコン可愛いね(^^)/**

      暑さで左右されるの嫌だよー!
      天候で気分も悪くなったりして外に出られなくなったりするから、不便⤵︎
      2016.07.21 20:13
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