みなとダイエット9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 66.1kg 55kg 30% (あと11.1kg) 159cm 66.1kgの体型
    体脂肪 0% 159cm モデル

2016年07月19日

  • ジャスミン

    今日は朝と夜に散歩。お昼にお寿司をたべた&温泉へ。
    水分補給たっぷりしたので、体重ががっつりふえた!

    夜の散歩で少しだけ戻った。よかった。

    カロリー合計:21:08
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ジャスミン
ジャスミン

159cm 60.5kg

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