無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 64.7kg 52kg 7% (あと12.7kg) 158cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

2016年07月19日

  • こまっちゃ

    ご飯すこしのカレー。歩かねば〜

    夕食

    カレー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    れでは効果が表れにくい。 例えば、ウォーキングは30分以上が効果的と聞くと、普段は15分くらいしか歩か ... 身が温まるので脂肪の燃焼効率も高まっていく。この状態で日常生活を過ごすことでも、脂肪が燃焼しやすくなっている。 運 ... 5分以上の時間をかけて食べて、満腹中枢を働かせるためには、最初のうちに血糖値が上がりやすい糖質のご飯などを食べて、あ ...

    ダイエットラボ
  • カレーは日本食だと思いますか? 専門家たちの意見は…

    日本食として認められるには?!」をテーマに、芸能界、カレー店経営者、カレーメーカー、カレーまちおこしの ... 総合研究所が運営する、カレーの専門スクール「カレー大學」が、1月22日のカレー ... 国の人が見て(食べて)「このカレーは日本人しか食べていないと思われるカレー」は ... カレーは日本食だと思いますか? 専門家たちの意見は… ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まめこ
  • てる
被ライバル - 全てを見る
  • てる
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
こまっちゃ
こまっちゃ

158cm 63.9kg

日記
23
ライバル
2
被ライバル
1