個性

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.7kg 56kg 0% (あと4.7kg) 169cm 60.7kgの体型
    体脂肪 25.1% 20.6% 17% 169cm 美容

2016年07月19日

  • ニコネコ3

    人それぞれ骨格が違うなんて当たり前だけれど、改めて実感した。目標の体型になるのは難しい。筋トレは頑張っているのだけどね。

    カロリー合計:21:24
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