キャンプで増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 66.9kg 60kg 66% (あと6.9kg) 159cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年07月19日

  • ゆいりん

    2泊3日のキャンプで増量しました。
    それでも好きなだけ食べて900gの増量なら良かったのかなぁと。
    お酒は飲んでないけど、焼肉やお菓子も食べたし、帰りにラーメン屋さんでラーメンとミニチャーシュー丼まで食べてしまったΣ(゚д゚lll)
    娘と半分こしたとはいえ、明らかに食べ過ぎ(⌒-⌒; )

    家に帰ってきて測ったら68キロだったから、これは2キロも増えてしまったー!と思ったけど、食べた分だけ?お通じも良くて翌朝にはギリギリ66キロ台でした。

    今日は頑張るぞー!と思ってたんだけど、何か食欲が凄くて夜に色々つまんでしまった…。
    生理後の痩せ期に65キロ台に入りたいな〜なんて夢見てるけど、現実はなかなか厳しいですな。

    やっぱり父が入院してる事が心配で、家事とか思うように出来ないんだけど、明日はお兄ちゃん達が遠足なので娘と合わせて3つのお弁当を作らないといけないんですよねσ(^_^;)
    朝から戦いだなぁ〜。
    そして娘は今週金曜から夏休み、お兄ちゃん達は来週月曜から夏休み。
    お母さんも夏休みが欲しいです(笑)

    生理中 カロリー合計:21:38
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