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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 82.4kg 68kg 34% (あと14.4kg) 166cm 82.4kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

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2016年07月19日

  • すい

    朝 ミニチョコカップケーキ
    昼 焼おにぎり 2個
    カップ焼きそば 1/3
    夜 焼おにぎり 2個
    もやしとわかめの和え物
    玉子どうふ 3/4

    カロリー合計:21:54
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166cm 80.4kg

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