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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 63.5kg 60kg 0% (あと3.5kg) 158.3cm 63.5kgの体型
    体脂肪 30.3% 31% 28% 158.3cm 標準

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2016年07月19日

  • ココア

    気が滅入ることばかり。何か楽しいこと考えよう。

    生理中 カロリー合計:22:14
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    • 43歳 43歳 ドンマイ! 2016.07.20 00:15
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実践中のダイエット方法

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