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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.2kg 50.8kg 42% (あと2.4kg) 160cm 53.2kgの体型
    体脂肪 27% 25.9% 23% 160cm 体重とBMI

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2016年07月19日

  • おほほ

    昨日同僚とビアガーデン行った
    ら、体重増えた
    そしてきょうもダルくてジムサボリー!
    明日は行く!筋トレそろそろせねば。早く帰ろう。

    カロリー合計:22:44
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