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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.4kg 48kg 46% (あと6.4kg) 162cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 美容

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2016年07月19日

  • なぁぶぅ

    朝*なし(寝てた)
    昼*サラダ、明太子ご飯
    おやつ*ポテチ!←久々すぎ!
    夜*ハンバーグ、ご飯、ひじき大盛り、セブンイレブンのわらびもち!!

    テレビで紹介されてた
    セブンイレブンのわらびもちが
    美味しすぎた!!笑
    なんだかんだで食べ過ぎた( ˙-˙ )!

    カロリー合計:22:58
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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