夕飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.4kg 47kg 15% (あと3.4kg) 159cm 50.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 19% 159cm 理想

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2016年07月19日

  • せりさん

    お鮨
    フライドポテト
    みず

    散歩少し
    入浴少し

    つまんない
    明日早起きしよ。

    カロリー合計:23:20
    •  
    • コメント2件
    • ピンポン玉 ピンポン玉 冷たいものか麺類系かな最近は(>_<) 2016.07.20 02:16
    • せりさん せりさん > ピンポン玉さん
      そうですか……
      2016.07.20 15:19
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実践中のダイエット方法

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せりさん
せりさん

159cm 49.6kg

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