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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 64.9kg 50kg 14% (あと14.9kg) 153cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 36.3% 0% 153cm モデル

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2016年07月19日

  • ひまわり

    食べたもの
    朝➡︎フルーツ青汁1包
    昼➡︎なし
    夜➡︎しゃぶしゃぶ
    間食➡︎アイス1本

    便通あり

    半身浴➡︎なし

    カロリー合計:00:20
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ひまわり
ひまわり

153cm 64.9kg

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