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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.5kg 55kg 56% (あと9.5kg) 154cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年07月19日

  • さや

    ウォーキング40分
    ジョギング40分

    カロリー合計:00:44
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実践中のダイエット方法

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