前日比:-0.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.7kg 52kg 12% (あと10.7kg) 152cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 体重とBMI

 » 
2016年07月19日

  • ゆうり

    今週末は健康診断
    なのに体重は横ばい。

    どうなるかな。



    玉子かけご飯


    お弁当(持参)


    月のうさぎ稲庭うどん風こんにゃく麺
    (納豆/塩だれキャベツ)

    間食
    おもちごろ(氷菓)
    ペプシゼロ

    カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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