89日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 63.6kg 55kg 15% (あと8.6kg) 160cm 63.6kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 理想

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2016年07月19日

  • なな

    普通のご飯の日。
    豚の生姜焼きを作っていたら
    「お肉食べられるの?」と、言われました。

    生理前で食欲が。。。

    カロリー合計:01:29
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