41.6

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.6kg 37kg 11% (あと4.6kg) 150cm 41.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

 » 
2016年07月20日

  • あお

    朝:ピザ チョコ一箱 素麺4束 納豆


    夕:カレーライス 野菜炒め

    カロリー合計:03:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.164 - 野菜から食べよう

    を先に食べてから麺を食べるようにする。天ぷらそばの場合には野菜のてんぷら、エビやイカなどのてんぷら、そばの順になる。カレーライス ... 飯の量が減ることによってダイエット効果が高まります。 カレーライスを普通に食べてもやせる方法はありますか? カレーライス ... の場合には、サラダのあと具の肉を食べて、最後にカレーとご飯を混ぜて食べる。 こ ... vol.164 - 野菜から食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 冷たいカレー?…暑い夏もカレーで新陳代謝アップ

    らしい彩りのトマトとオクラで華やかな見た目。ライスは、カレーのおいしさを引き立てる、バジルの爽やかな風味のジェノバライスで、食 ... 欲も増進する。  カレーに含まれるスパイスは、新陳代謝をあげる効果があると言われている。こ ...  何もしていなくても、汗が滲んでくる季節が近い。しかし、そんな季節でもカレー ... 冷たいカレー?…暑い夏もカレーで新陳代謝アップ ...

    ダイエットNEWS
  • ウェスティンホテル東京

    恵比寿駅 洗練された恵比寿ガーデンプレイスに佇む、世界的に名高いラグジュアリーホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
  • さくら(ばあや)
  • のこのこ
  • mezase40kg
  • ミサミサ
  • Happy
  • なを
  • もとむ
  • あると
  • あおい
  • なずな
被ライバル - 全てを見る
  • mezase40kg
  • パンクッキー
  • ☆なが☆
  • かな
  • なな
  • さくら(ばあや)
  • まなみ
  • のこのこ
  • Liz
  • Happy
  • あると
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
あお
あお

150cm 40.9kg

日記
267
ライバル
17
被ライバル
17