起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 69.5kg 60kg 0% (あと9.5kg) 157cm 69.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 39.1% 30% 157cm 理想

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2016年07月20日

  • さとみ


     右足の脛がつってるっていうね

    ふくらはぎはたまにつることあるけど
    脛ってつるとこなんだ

    昨夜のメモカスと女々しくての弊害だな こりゃ

    さて

    一服したら踏み台昇降がんばろ




    生理中 カロリー合計:04:16
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157cm 61.5kg

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