飲んじゃった

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70kg 65kg 13% (あと5kg) 158cm 70kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.5% 31.8% 158cm 理想

 » 
2016年07月19日

  • ベル

    食べ過ぎちゃった。おつまみ我慢できんかったあ
    寝る前 70.4 40.1

    朝食

    カフェラテ 酵素
    0kcal(1食分)

    昼食

    唐揚げ 弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    黒ビール チーズ ドライトマト 豆腐1丁 トンテキ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal04:27
    •  
    • コメント4件
    • ベル ベル 飲むとおつまみ食べちゃいますね。私は甘いものしょっぱいものを交互にエンドレスになってしまいます。 2016.07.20 09:28
    • ぽてこ ぽてこ 私もそんな感じです^_^;ドンマイです! 2016.07.20 16:20
    • ベル ベル > ベルさん
      おつまみが危険なんだとは知りつつw毎日じゃないからイイかしらっっw
      2016.07.21 12:14
    • ベル ベル > ぽてこさん
      夏のビールはやっぱり美味しいですよねー。誘惑に負けない心どっかで売ってませんかねっw
      2016.07.21 12:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    だときには、我慢できるという自信が、実は過信だったということがよくあるので、食べないで済むなら、そ ... 体にはエネルギー源がたくさん入っているので、明らかに食べすぎになる。 お酒を飲んで血糖値が急上昇したあとに急降下するのは日本酒にして3合、ビールなら3本ほどを飲ん ... み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べ ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 家飲み時に欠かせない“おつまみ”といえば?

    なり、70代以上では79.8%の人がおつまみを食べていることが分かった。  続いて、『あなたが「家 ... 0代の人で「必ず『つまみ』を食べる」人は50%前後だった。40代では58.3%で、50代は66.4%と ... 関する意識調査を実施し、その結果を発表した。  まず始めに、『お酒を飲むとき「つまみ」を食べますか?』という質問を行った ... 家飲み時に欠かせない“おつまみ”といえば? ...

    ダイエットNEWS
  • ガーデンヒルズ迎賓館 大宮

    さいたま新都心 さいたま新都心駅徒歩5分の憧れがつまった邸宅を貸切。17年5月チャペルリニューアル! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • sunny
  • ぽてこ
  • ベル
  • ハルコ
被ライバル - 全てを見る
  • ぽてこ
  • ベル
  • aaliya
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
ベル
ベル

158cm 66.7kg

日記
134
ライバル
4
被ライバル
3