水曜日*今日も暑いかな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

2016年07月20日

  • あんころ餅

    朝:R1ヨーグルト2個、抹茶練乳アイス(頂き物)

    昼:素焼きトースト2枚(厚切り)
    炭酸レモン

    夜:ミネラルウォーター

    お通じ:なし

    あと6日(26日迄)迄には2㌔は落としたい!
    がんばる!

    カロリー合計:05:11
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あんころ餅
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163cm 57kg

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