2日目 朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.7kg 56kg 12% (あと4.7kg) 165cm 60.7kgの体型
    体脂肪 26.8% 26% 23% 165cm 体重とBMI

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2016年07月20日

  • ゆみ

    さて、2日目
    体重 -0.7kg
    まずまず。

    朝 ヨガ
    アーモンドミルク+グリーン
    ナッツチョコレート

    今日も頑張ろ。

    カロリー合計:07:50
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ゆみ

165cm 60.7kg

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