復活2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 66.5kg 55kg 33% (あと11.5kg) 156cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年07月20日

  • マミーK

    【朝食】
    豚しゃぶサラダ
    玄米


    【昼食】
    ちらし寿司(小)
    グレープフルーツゼリー

    【間食】
    マラサダ
    牛乳

    【夕食】
    サラダ
    生姜焼き
    キャベツ
    カプレーゼ


    完食食べ過ぎ…
    まだスイッチが入ってない。

    漫画読もう笑

    カロリー合計:08:00
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マミーK
マミーK

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