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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.8kg 65.8kg 25% (あと5kg) 150cm 70.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 42.6% 40% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年07月20日

  • みか


    体重→70.8(-0.3)


    69㌔まであと少し!

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ 頑張ってるねー! 2016.07.20 18:20
    • みか みか > ニコル(^-^)/さん

      ありがとうございます!
      2016.07.20 19:01
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実践中のダイエット方法

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みか
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150cm 69.1kg

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