減らない(´;ω;`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 49.4kg 40kg 20% (あと9.4kg) 148cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 美容

 » 
2016年07月19日

  • muuu

    世間一般の3連休…。

    我が家は日曜日だけ休日だったから、
    出掛ける事(=外食など)が、
    少なかったはずなのに、、、

    49.8㎏まで増えたしΣ (´Д`ノ)ノ
    ビビった。
    最近シビアになり過ぎてるな(;´ェ`)


    言い訳すると…('∀`;)ゞ
    生理前はキツイ。

    全く落ちない(´;ω;`)
    なんとか焦って頑張っても、
    49.4㎏から変わらず(´;ω;`)

    やる気が失われてく〜(´;ω;`)


    年明けに兄妹の結婚式が決まったし、
    頑張るぞーーーヾ(。`Д´。)ノ!!
    痩せて出席する╭( ・ㅂ・)و!

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント2件
    • はらぺこ はらぺこ そんな時もよくあるあるー
      ポジティブにいこまい^_^

      生理前食べ過ぎてないなら
      なん計る意味ない笑
      2016.07.20 09:37
    • muuu muuu > はらぺこさん

      コメントありがとうございます♪( ´▽`)
      よくありますよね(●′∀')笑″
      私の場合、
      数百グラムずつ減ったり増えたり
      しながらダラダラと、
      1週間〜10日続きます(;´-∀-)
      なのでやる気が起きないと大変で。。

      コメントありがとうございました!
      2016.07.20 13:19
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