2016.7.20 朝

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 89.5kg 68kg 20% (あと21.5kg) 169cm 89.5kgの体型
    体脂肪 0% 169cm 平均

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2016年07月20日

  • かず

    早朝一番減っている時間帯(笑)
    水のめばすぐに戻ります。

    カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント2件
    • たけやん たけやん それでも毎日同タイミングで計測すれば1番増減管理しやすいですよ^ ^ 2016.07.20 19:11
    • かず かず > たけやんさん
      確かに(笑)
      減ればやる気が出ますね
      2016.07.20 23:38
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