朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.5kg 50kg 19% (あと10.5kg) 164cm 60.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 標準

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2016年07月20日

  • ブー子

    朝ごはん

    ごはん
    ジャガイモガレット
    シーフードブロッコリー炒め
    キャベツツナマヨ
    ヨーグルト&フルグラ

    カロリー合計:09:15
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ブー子
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164cm 61.7kg

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