Re:12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.5kg 55kg 56% (あと9.5kg) 161cm 64.5kgの体型
    体脂肪 44.9% 39.1% 0% 161cm 体重とBMI

2016年07月20日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    パン、ヨーグルト、コーヒー
    昼ごはん
    野菜煮物、レバー煮、野菜ジュース
    晩ごはん
    ソーメン、ピーマンの炒め物、赤飯、ヨーグルト、コーヒー

    カロリー合計:09:30
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