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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 80.3kg 75kg 71% (あと5.3kg) 170cm 80.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 美容

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2016年07月20日

  • ミンコフ

    前日比−0.1
    累計−13.2

    昨日は振り替え休日でお休みでした♡(❁´◡`❁)♡

    暑くて、体も疲れててらなーんもする気が起きず。

    夕飯食べてから散歩だけして寝ちゃいました(^_^;)
    夜でも散歩してるとジトジト汗ダクダク‼︎

    カロリー合計:10:28
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