17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.8kg 60kg 15% (あと6.8kg) 156cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

2016年07月20日

  • たいちゃん


    いつもは朝イチの体重を掲載していたけど、一昨日から友人の家にお泊まりしていたのでご飯を食べて自宅に帰ってからの体重だったので戻ってて良かったー。



    7.19

    朝 なし

    昼 おそばと天丼セット

    夜 コンビニのサラダ巻き、ピーナッツサンドイッチ2こ



    便秘三日目

    カロリー合計:11:10
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156cm 65kg

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