51kg 28.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 51kg 45kg 60% (あと6kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 33.7% 28.9% 20% 160cm 美容

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2016年07月16日

  • けちゃ

    カレーが食べたいって彼氏が言うから私は食べれないけど作ってあげたぞ!!だから自分はステーキを食べた!!(-_-)これであなたはブロッコリーだけ食べなさいと言われたらダイエット続けれないよね!笑
    ちゃんとステーキソース使わずに塩と醤油で食べました!!!

    カロリー合計:11:41
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実践中のダイエット方法

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