おひさしぶりです!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 58.6kg 52kg 48% (あと6.6kg) 160cm 58.6kgの体型
    体脂肪 31% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年07月20日

  • ちむ

    からだゆるゆるです!
    半年前の自分がおからハンバーグとかつくってて驚愕しました。
    遥か前すぎる。
    2月からダブルワークをはじめまして、
    それが楽しくて&いそがしすぎて
    ダイエットなんてそっちのけでした。
    でもやっぱり健康に綺麗な体でいたいので、
    ここの日記を読み返して
    モチベ上げます!
    いまはほんとだるんだるんです!!!!wwwww

    カロリー合計:12:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    は当然のことです。日記をつけて記録をすることで、ダイエットに取り組んでいる自分 ... 善点が見つけやすく、その改善の効果が確認しやすいことから、モチベーションを高め、そのモチベーションを維持してダイエット ... ときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、それを続ける強いモチベ ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    よね」という話になり、現地での緑のお粥のレシピを探していました。「でも、やっぱり実際に触れてみないと分からないから行って ... さ ――優さんはなんでもひとりでやるタイプに思えたのですが、実際チームでやり始めてどうですか? 優:最初は箱詰めから発送作業まで全部ひとりでやっていた ... 。 優:スペインからやたらクオリティを上げてしまって。クオリティが毎回違いすぎるのもYOU BOXの良さということに私はしたいんだ ...

    ダイエットNEWS
  • ヴィラルーチェ

    中津駅 中津駅からわずか30秒の『ヴィラルーチェ』で“楽しすぎる!ウエディング”を叶えて! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • レトリ
  • しま
  • ひぃ
  • 紅の豚子
  • 多肉
  • ぷくぷく
  • ついてるママ
  • まるこ
  • いちご
  • あぁたん
被ライバル - 全てを見る
  • 野中
  • ぶん
  • まーみん
  • レトリ
  • まるんぼ
  • こはる
  • びすこ
  • しま
  • ひぃ
  • ayadiet
  • まるこ
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ちむ
ちむ

160cm 60kg

日記
172
ライバル
10
被ライバル
12