48.6 記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.6kg 47kg 100% (あと1.6kg) 163.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年07月20日

  • pan

    朝 サンドイッチ 400
    昼 サラダ ハヤシライス ヨーグルト 600
    夕 ビール ネギ焼き サラダ 600

    カロリー合計:13:13
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163.5cm 48.6kg

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