8日目(お酒)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.6kg 45kg 6% (あと5.6kg) 152.1cm 50.6kgの体型
    体脂肪 29% 27.6% 24% 152.1cm 平均

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2016年07月20日

  • もちこ


    豆乳青汁ココナッツオイル
    レモンヨーグルト


    ビール2本
    スパイシーチキン2つ
    棒々鶏豆腐
    カレー(ルーだけ)


    もずく
    鮭の南蛮揚げ
    枝豆

    カロリー合計:13:15
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もちこ
もちこ

152.1cm 48.6kg

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