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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.8kg 48kg 23% (あと4.8kg) 155.8cm 52.8kgの体型
    体脂肪 32% 30.1% 25% 155.8cm 美容

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2016年07月20日

  • はにゃ

    朝 麻婆豆腐丼
    昼 酵素スムージー ナゲット2個 フライドポテトS
    夜 サラダ 焼酎 オムライス

    Wii fit ながら踏み台昇降1時間

    カロリー合計:15:07
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はにゃ
はにゃ

155.8cm 53.4kg

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