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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.9kg 82.6kg 68kg 33% (あと14.6kg) 166cm 82.6kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

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2016年07月20日

  • すい

    朝 ミニホットケーキ 1/2
    ミニアジフライ 2枚
    昼 ピラフ残り
    カップ麺
    夜 納豆ご飯
    しゅうまい 3個
    わかめときゅうりの酢の物
    冷奴 3/4個

    カロリー合計:15:33
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すい
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166cm 80.4kg

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