9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.5kg 48kg 17% (あと16.5kg) 150cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年07月20日

  • みゆき


    サラダ
    ミルクティー37kal



    カツサンド130g466kal
    ミルクティー37kal



    ソフトクリーム抹茶ミックス

    カロリー合計:700kcal17:16
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実践中のダイエット方法

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みゆき

150cm 65kg

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