今日の反省。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 66.9kg 48kg 0% (あと18.9kg) 153cm 66.9kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm モデル

2016年07月20日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    今日は、
    昨日の夜からの腹痛が収まらず、
    お腹も下し気味だったので、
    ウォーキング中にトイレに行きたくなったらどうしようの不安から外出できず。

    便秘薬は昨日から飲んでないけど、
    お腹?下っ腹?が、グーッと痛む。

    あんまり、運動ができなかったから、
    明日はウォーキングしたい。

    今日、2リットルペットボトル6本のケース(約12kg)を持って、あまりの重さに愕然。

    わたしはこれ以上の重さの脂肪を背負って生きているのか…。

    そりゃ息切れするわ。笑

    ということで、
    明日はお腹の調子次第だけど、
    リズムつかんでいきたい!!

    カロリー合計:20:03
    •  
    • コメント2件
    • *まりあ* *まりあ*
      お腹が痛いと
      出先とかですぐトイレに
      駆け込める環境じゃないと
      躊躇っちゃいますよネ(´・ω・`)

      頭痛も辛いけど
      腹痛はもっと辛い(。´Д⊂)笑
      2016.07.21 07:46
    • kono@47kgでハワイ旅行! kono@47kgでハワイ旅行! > まりあさん

      コメントありがとうございます♥

      そうなんですよね…

      腹痛って、大人になるとあんまりならないから、脂汗かいたりして、余計辛かったりします。。
      でも今日は無理やりジムに行ってなかったことにします!(笑)

      まりあさんは、最初スタートしたとき結構順調に痩せましたか?!
      2016.07.21 09:36
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