7/20 68.1kg 38.9%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 68.1kg 54kg 23% (あと14.1kg) 156cm 68.1kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.9% 29% 156cm 平均

2016年07月20日

  • mahuわくわく

    ダイエット楽しい
    でも筋肉が増えないよー|д゚)
    食欲もない・・・

    生理中 カロリー合計:20:58
    •  
    • コメント3件
    • mahuわくわく mahuわくわく 筋肉量ってどうやったら増えるの??
      2016.07.20 20:59
    • kono@47kgでハワイ旅行! kono@47kgでハワイ旅行! 励みになります! 2016.07.20 21:36
    • mahuわくわく mahuわくわく kono@47kgでハワイ旅行!さん
      一緒にダイエットがんばりましょうね!!コメントありがとう。
      2016.07.21 09:24
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