7/20 26w2d ◎

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 63.2kg 60kg 0% (あと3.2kg) 158cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

 » 
2016年07月20日

  • kotori


    ルイボスティー
    バナナ
    スイートポテト


    お好み焼き(長芋、たまご、キャベツ、米粉)
    きゅうり、焼豚
    ヤクルト400
    アイス




    ジョア ブルーベリー
    万田酵素
    アイス

    カロリー合計:20:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ずら卵 亜鉛(Zn:zinc) 200種類以上の酵素の補酵素となるミネラルで、細 ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パ ...

    ダイエットラボ
  • ヘルシーな米粉メニューを食べてカラオケ三昧…シダックスグループ「おいしい米粉フェア」

    やつ 実施店舗:シダックスグループが受託運営する保育園、高齢者施設 提供メニュー:全4種類(お好み焼、米粉 ... 国299店舗 提供メニュー:全2種類(フォー風米粉ヌードル、真鱈と春キャベツの米粉 ... 月12日から、同グループ約1000店舗・施設で「おいしい米粉フェア」を実施する。  米粉は、米 ... ヘルシーな米粉メニューを食べてカラオケ三昧…シダックスグループ「おいしい米粉フェア」 ...

    ダイエットNEWS
  • ビアンカーラ マリーナ テラス

    りんくう常滑駅 【名駅直通】アイスブルー空間が人気!最新のアメリカ西海岸風ビーチリゾート ... ビアンカーラ マリーナ テラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なつきち
被ライバル - 全てを見る
  • ちょも
  • miko(妊娠中です)
  • ME
  • 151
  • 雑穀
  • なつきち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
kotori
kotori

158cm 70.4kg

日記
210
ライバル
1
被ライバル
6