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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.3kg 45kg 4% (あと13.3kg) 158cm 58.3kgの体型
    体脂肪 30.7% 29% 18% 158cm 美容

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2016年07月20日

  • ぷう子

    やっと生理になりました(^○^)
    これが終われば痩せる!はず!!

    ここ最近、散歩かランニングに行く習慣がついてきた気がします!!
    体重はさておき体脂肪率が徐々に減ってきてる(OvO)

    朝ごはんも食べるようになったし、健康に近づいてる…かな?(OvO)笑

    生理中 カロリー合計:21:27
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