生理来た

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.7kg 40kg 7% (あと3.7kg) 144cm 43.7kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 標準

 » 
2016年07月20日

  • mew

    体重キープ。
    今回は、PMSの症状があり、まだ疲れやすい。
    今日も10時に寝よう。

    生理中 カロリー合計:21:32
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント

    、不足すると自律神経の乱れが起こり、イライラするなどの症状が起こることが知られている。自 ... 管を刺激するためには一般的には食物繊維の摂取がすすめられるが、カルシウムを摂ることも有効となる。カルシウムには自律神経を調整する働きがあり ... ルシウムのサプリメントを摂れば便通がよくなりますか? カルシウムとマグネシウムが多く含まれたヨーロッパの硬水を飲むと下痢になりやすい ... vol.104 - 腸管を刺激して蠕動運動を促進するサプリメント ...

    ダイエットラボ
  • 【子どものアレルギー1】低年齢化する花粉症と果物、野菜のアレルギー

    かどうかを意識してみることも大事です。  またこのような症状が出ているときは、翌日も食べたり、体調が悪い状態で食べるとより強い症状が出やすい ... た花粉がアレルゲンの場合、花粉と同じタンパク質を含む果物・野菜を摂取した場合に、アレルギー症状が出る場合があり ... や首、触った手指)が痒くなる、赤くなる、腫れる、呼吸困難になる、などの症状があげられます。  花粉症の症状経験があ ...

    ダイエットNEWS
  • タラサ志摩ホテル&リゾート

    鳥羽駅 都心からも訪れやすいリゾートホテル「タラサ志摩」。青い海と共に幸せな1日を迎えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • もこ
  • りか
  • bezitarisuto快眠侍
  • なな
  • みここ♫
  • ぽてもち
  • まい
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mew
mew

144cm 44.9kg

日記
586
ライバル
0
被ライバル
8