キープ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 47kg 22% (あと7.8kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.6% 24% 158cm 平均

 » 
2016年07月20日

  • momo

    早く落ちないかな

    カロリー合計:22:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

あつーい 夜たべすぎた、、

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    ーストにハム、卵の組み合わせは朝食には理にかなっています。 朝食を食べなくても太らない ... れは飲み物やヨーグルト、クッキータイプのバランス栄養食(栄養補助食品)などでは朝食として摂らなければならない ... 1日に3食を食べることの必要性はわかっていても、1日に2食しか食べていない人は少なくはなく、厚 ...

    ダイエットラボ
  • 【やってみた】ローラースキーに挑戦…誰でも楽しめる夏場のスキー!

    ようになりますね。スキー、サーフィン、ダンスなど、バランス感覚を必要とする競技を経験してきた人は早く滑れ ... 教室だけ」です。だからちょっと不安…。ローラースキーの装着もバランスが崩れてなかな ... 射神経を伸ばしたい人は訓練として取り組んでみるといいかもしれません。 さて、ローラースキー ... 【やってみた】ローラースキーに挑戦…誰でも楽しめる夏場のスキー! ...

    ダイエットNEWS
  • アスタープレイス

    肥後橋駅 梅田駅から約5分。想いの込められた歴史紡ぐあたたかな大聖堂で、感謝を伝える一日に ... アスタープレイス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りったん♡
  • kuko
  • めいめい
  • だっちゅ
  • りつこ
  • れもん
  • かえる
被ライバル - 全てを見る
  • めいめい
  • あいす
  • だっちゅ
  • りつこ
  • かえる
  • れもん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
momo
momo

158cm 54.5kg

日記
149
ライバル
7
被ライバル
6