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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 45.7kg 45kg 85% (あと0.7kg) 155cm 45.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年07月20日

  • はまたに

    朝:わさび海苔おにぎり

    昼:日替わり定食

    夜:居酒屋

    カロリー合計:22:43
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実践中のダイエット方法

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はまたに
はまたに

155cm 46kg

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